Por qué a veces sentimos escalofríos y en qué se diferencian de la 'piel de gallina'

Todo el mundo alguna vez ha sentido un escalofrío, y en muchas ocasiones podemos confundirlos con la conocida 'piel de gallina', la erección de los pelos de las extremidades que puede deberse a una bajada brusca de las temperaturas o una emoción muy intensa como el miedo, según diversas webs especializadas.

Sin embargo, estas dos reacciones son distintas. Mientras que la piloerección, como se denomina a la 'piel de gallina', aparece como reacción a emociones o a cambios, los escalofríos mantienen el calor corporal cuando baja la temperatura o, por el contrario, sube. Para ello realiza una contracción muscular y después una relajación, de manera muy rápido, que dan lugar al conocido movimiento que nos produce. Es posible que cuando se tengan escalofríos no se tenga piel de gallina.

Se trata de algo más común en niños ya que ellos están expuestos a más cambios de temperatura que los adultos. Si se produce de manera esporádica, no hay que preocuparse, pero si ocurre de forma continuada puede ser síntoma de fiebre, anemia, desnutrición, hipoglucemia, hipotermia o infecciones.

Como lo más común es que aparezcan de manera puntual por un cambio de temperatura, normalmente por frío, se pueden pasar con abrigarse, tomarse algo caliente o darse un baño, aunque teniendo en cuenta que no es bueno dar cambios de temperatura excesivamente bruscos, por lo que no excederse en el calor del agua.